対　象

金　額（円）

保険（円）

６００

１，６００

１，６００

８００

イスに座って誰でも簡単にできる体操を行います。３ヶ月間の教室終了後も自主サークルとして活動して下さい。月１回くらいのペースで講師の先生を派遣します。

水中で行う全身自給的な運動です。音楽に合わせて楽しく体を動かすことができます。

生活習慣病の予防を目的とする運動教室です。今話題のメタボも撃退します。ぜひご参加下さい。

ふれあいリトミックは、親子で一緒に参加する教室です。子どもの目線にたった内容で子ども達の「心（ﾏｲﾝﾄﾞ）・力（ﾊﾟﾜｰ）・性（ｷｬﾗｸﾀｰ）」を音楽遊びを通して親子で楽しみながら育てます。

壁にぶつかっている方、これからゴルフを始めたい方、レッスンプロがきめ細かい指導を行ってくれます。また、黒潮ＣＣは非常に素晴らしい施設ですので、気分良くレッスンを受けられることでしょう。

体育協会バドミントン部がコートの一部を開放してくれます。楽しく、気軽にできるスポーツですので、初心者の方もぜひ参加して下さい。体育協会の方が指導してくれることもありますよ。

金曜日

夏休みを利用し、水泳が苦手な子どもたちを対象に教室を開催します。8回の予定です。少しでも泳ぎが上手になれるように一緒に頑張りましょう。

最近話題のフットサルは室内で行うサッカーで子どもから大人、女性まで人気のスポーツです。あまり経験のない初心者を対象にした教室ですので、スポーツになじみのない方でも気軽に参加できます。

体育協会硬式テニス部が基本的なことから丁寧に教えてくれます。上達すれば大会や試合にも出場できます。

個人のスキルアップに力を入れて指導します。よりサッカーが上手くなりたいという中学生のための教室です。本格的な指導になります。

世界で戦ってきた「松井智治」さんに習う教室です。昼間に汗を流したい方はぜひご参加下さい。

これからバドミントンを始めたいという方々を対象にします。生涯スポーツとしては最高のスポーツですのでお気軽にご参加下さい。

1対1で使えるテクニックを教えます。テクニックの使う場所・タイミングといった使い方まで丁寧に教えます。

関節の弱点を利用した押さえ技や投げ技を特徴とする柔術です。礼儀作法なども身に付きますよ。幼稚園の子どもさんも頑張っています。

吉川地区にはなじみのないサッカーの教室です。楽しみながらできるように指導します。

香我美町スポーツ少年団サッカー部の練習です。サッカーの基本的な技術の習得、サッカーの楽しさ、礼儀作法を学びます。サッカー好きな友達集まれ〜

基礎から丁寧に指導してくれるので、上達していくうちにソフトテニスの楽しさが分ってくるでしょう。ぜひ、お友達を誘って参加してみて下さい。

ソフトバレーは子どもから大人まで気軽に楽しめるスポーツです。初心者でも充分楽しめます。男性の方も参加しています。性別、年齢問わず、気軽に遊びに来て下さい。

皆さんは楽しい時にピョンピョン跳ねたりしませんか。トランポリンはみんなが好きな飛ぶという動作を大きくしてくれるとても楽しい用具です。頑張ればオリンピック選手になれるかも！

スポーツクラブ指導者がサッカーの楽しさを教えてくれます。シュートが決まった時は大興奮！目指せ日本代表！

主にトランポリンを使用して運動します。要望があれば卓球、バドミントン、フリスビー、カローリングなどもできます。

神経系の発達は、出生直後から急激に発育し、6歳までに成人の90％にも達すると言われています。サッカーを通じて体を動かすことの喜び、楽しみを実感して下さい。

出張サッカー学童クラブを開設しました。サッカーを通じたボール遊びや身体運動を入れていきます。サッカーが上手い下手は関係ありませんので、放課後にぜひ遊びに来て下さい。

Ｆリーグバルドラール浦安キャプテンの市原誉昭選手プロデュースするフットサルスクールです。 テクニックを磨きたい人はぜひ！

全くの初心者を対象としたスクールです。クラブの握り方から丁寧に教えます。クラブの貸出もありますので、お気軽にご参加下さい。

朝鮮半島に伝わるいくつかの古武術を一つの術式としてまとめ上げられた近代武術です。日本の空手、中国の拳法に並ぶ文化的な特徴を持ち合わせており、世界各国で親しまれています。

初級クラスの生徒さんを中心にテニスサークルが誕生しました。毎回専門のコーチもついて、指導してくれます。興味のある方はぜひお問い合せ下さい。見学もＯＫです。

ボランティアコーチが協力をしてくれてウォーミングアップ〜基礎〜ゲームとうい形で開催していきます。興味のある方はぜひお問い合せ下さい。見学もＯＫです。

バドミントンクリニック終了後のサークルです。どなたでも参加できます。みんなでBADOを楽しみましょう！

子どもから高齢者まで、また体力に自信がない人でも遊び感覚で出来るスポーツです。吹矢20本でウォーキング5ｋｍと同じ消費カロリーです。呼吸器系の安定や血行促進に効果有りです。

将棋はおじいちゃんやおとうさんが子どもに教え、誰でも知っているゲームでした。強ければ、幼い子どもでも大人を倒すことができ、年齢に関係なく、誰とでも対等に楽しむことができますよ。

木曜日

ハングルとは韓国、朝鮮で作られた独特のアルファベット（文字）の事です。この文字をしっかり使いこなすことが韓国、朝鮮する上で最も重要な要素になっています。

木曜日