燃え尽き症候群
１、突然意欲がなくなる。
２、朝、起きられない。
３、自責の念が強くなる
予防法
日頃自分の状態をチェックする
前兆
１、疲れやすい
２、精神的に参っている
３、気が滅入る
４、うんざりしたり、わずらわしい気持ち
５、気が弱くなる
６、周囲に幻滅や憤りを感じる
治療法
１、発想を変える やむを得ない結果であることを理解し、休みを取れば必ず治ることをいう。
２、家族のサポート 一緒にリラックスする 励ましは禁物
３、会社側の理解 仕事の質と量をチェック 仕事好きの人にはブレーキをかける